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3대 운동을 반드시 하라고 하는 이유(스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스)

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  • KTown 작성
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\'프리웨이트X머신\'으로 근육량을 늘리는 꿀팁이 담긴 [풀영상]: https://youtu.be/g5BDs_ouVBM?t=115.



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